Depression et burn-out
- Dépression et burn-out sont différents même s’ils présentent certains symptômes semblables.
- peut revêtir les caractéristiques d’une maladie sévère avec une prise d’antidépresseurs associée à une psychothérapie.
- correspond à une baisse significative de l’énergie vitale, la tristesse est importante et l’individu se trouve dans un désespoir profond.
- est, avant tout, une crise qui ne requiert par toujours la prescription de médicament,
- trouve son origine dans la vie professionnelle mais il peut se propager dans le domaine privé.
Il y a un risque de développer une dépression au cours d’un burn-out.
- Le burn-out touche toutes les catégories professionnelles.
Bien que chaque profession possède des caractéristiques spécifiques, des traits communs se dégagent.- Employé et cadre : quelques circonstances qui font le lit du burn-out:
- Difficultés financières pour faire face aux situations qui se présentent.
- La pression est (trop) forte.
- Les objectifs et les promesses de reconnaissance sont enthousiasmant mais inatteignables au fil du temps.
- Le système entretient le mythe permanent de la perfection.
- Les cadres montent en ligne et s’exposent.
- Nécessité de gérer des messages contradictoires.
- Sentiment de non-sens, d’inutilité et de culpabilité.
- Perte de contrôle des limites de sa vie professionnelle : le temps, le rythme de vie, l’absurdité des tâches.
- Les rapports entre collègues peuvent être passionnels.
- Sentiment de solitude, renforcé par la fragilisation des relations humaines.
- Dans certaines entreprises, la possibilité de délation risque de nourrir un sentiment d’insécurité et de désolidarisation.
- Les directeurs des Ressources Humaines et leurs équipes.
- Profession à la frontière de deux mondes.
- Gestion des conflits internes et ceux qui peuvent apparaître entre les nécessités personnelles et professionnelles.
- Confrontés et impliqués dans le mal-être des salariés.
- Une autre catégorie de professions particulièrement touchées par le burn-out sont les travailleurs sociaux comme les médecins, les infirmières, les enseignants ou les policiers.
- Employé et cadre : quelques circonstances qui font le lit du burn-out: